Antworten auf häufige Fragen

Tantra ist ein jahrhundertalter Begriff aus dem indischen Sanskrit und heißt in der Übersetzung: “ausdehnen“, „verweben“, „das Wesentliche“. Als Weg der Erfahrung und Bewusstseinsentwicklung hat Tantra seine Ursprünge in alten östlichen Traditionen aus Hinduismus, tibetischem Buddhismus und taoistischer Philosophie. Das heutige Tantra ist von vielen Einflüssen aus der westlichen, humanistischen Psychologie geprägt mit einem körperlich-energetischen Verständnis, wie es anfänglich von Wilhelm Reich beschrieben worden ist.

In den Medien wird Tantra oft als fernöstliche Sex-Technik missverstanden. Diese reduzierte Sichtweise geht am eigentlichen Kern von Tantra vorbei. Für uns liegt die wesentliche Bedeutung von Tantra in der gelebten Verbindung von lustvoller Sexualität und medidativen Qualitäten. Das besonders Wertvolle im Tantra sind die konkreten Erfahrungsmöglichkeiten, wie sexuelle Energie aus der genitalen Fixierung gelöst werden kann und wie sich ein Raum von allumfassender Liebe und unbegrenztem Bewusstsein öffnen kann. In diesem Sinne können die Erkenntnisse der alten tantrischen Tradition eine wertvolle Inspiration für unser heutiges modernes Leben sein, in dem Achtsamkeit und Wertschätzung oftmals viel zu kurz kommen.

Tantra vermittelt in unserem Verständnis vor allem ein neues Bewusstsein, mehr Liebe ins Leben zu bringen.

Art of Loving^® versteht sich als Tantra des Herzens. Es umfasst körperliche Nähe und Sexualität genauso wie eine Öffnung in Richtung transpersonaler Dimension.

Art of Loving^® Tantra ist die Kunst, in jedem Moment bewusst und leidenschaftlich zu leben und zu lieben.

Art of Loving^® Tantra schafft ein intensives Lernfeld für Liebe, Sexualität und Beziehung und kultiviert eine Lebensweise, um lustvoll zu reifen. Tantrische Lebenskunst zeigt sich, wenn wir mit offenem Herzen achtsam und präsent füreinander da sein können. Bei Art of Loving Tantra werden alle Aspekte einer Erfahrung - auch die nicht so offensichtlichen Gefühle oder scheinbar unbequemen Empfindungen - wertgeschätzt. Besonderen Wert legen wir dabei auf eine gute Integration der erlebten Erfahrungen in das alltägliche Leben.

Art of Loving^® Tantra ist frei von Bewertungen und vermittelt Beziehungskompetenz, sich in einer Partnerschaft eigenständig und verbunden zu fühlen. Art-of-Loving Tantra schafft zugleich die Freiheit, mit pulsierender Lebendigkeit selbstbestimmt umzugehen und auch auf hohem Energieniveau entspannt zu bleiben.

Art of Loving^® Tantra fördert eine Vernetzung mit Menschen, die in vergleichbarer Weise ihre Sehnsucht nach liebevollen Beziehungen, erfüllter Sexualität und gelebter Spiritualität im Alltag umsetzen.

An unseren Tantra-Seminaren nehmen hauptsächlich Menschen aus gebildeteren sozialen Schichten mit ganz unterschiedlicher Vorerfahrung teil. Für den Seminarablauf spielt das jedoch nur eine untergeordnete Rolle. Entscheidend ist vielmehr der Wunsch, im eigenen Leben neue Impulse für erfüllte Partnerschaft und Sexualität zu erfahren. Ob ein Tantra-Seminar für den Einzelnen erfolgreich wird, hängt weniger von den übrigen Teilnehmern ab als vielmehr von der eigenen Bereitschaft, sich einzulassen und unkonventionelle Wege auszuprobieren.

Die Gruppengröße schwankt zwischen 16 und 46 Personen je nach Art des Tantra-Seminars. Dabei liegt das Alter der Teilnehmer*innen ungefähr zwischen 30 bis 65 Jahren mit einem Häufigkeitsgipfel in der mittleren Altersklasse. In der Gruppenzusammensetzung achten wir auf eine annähernd gleiche Anzahl von Männern und Frauen sowie auf ein ausgewogenes Verhältnis von Einzelpersonen und Paaren. Wir machen immer wieder die Erfahrung, dass Lernen voneinander nicht an bestimmte äußere Bedingungen gebunden ist, sondern gerade durch die Unterschiedlichkeit und Vielfalt begünstigt wird.

Um das eigene erotisch-sexuelle Potential zu erforschen, kann es in einigen Übungen oder Ritualen sinnvoll sein, sich bis zu einem individuell bestimmten Maße zu entkleiden. Dabei kann jeder Teilnehmer*in jederzeit frei für sich entscheiden, ob und ggfs. wie viel Kleidung er/sie ablegen möchte. In unseren Tantra-Seminaren gibt es keinen Gruppenzwang, sondern gerade das genaue Beachten von individuell unterschiedlichen Grenzen ist aus unserer Sicht der eigentliche Lernprozess.

Über Grenzen „hinweg zu brettern“ oder vermeintliche Ansprüche erfüllen zu müssen, verbaut oft den Weg für harmonisches Wachstum. Vielmehr ist es der respektvolle Umgang mit Grenzen, der dazu führt, dass neue Erfahrungen entstehen können und integrierbar werden. Dann kann das erotische Potential von jedem Teilnehmer*in in ganz individueller Weise aufblühen.

In unseren Tantra-Seminaren leiten wir keine Übungen mit sexueller Vereinigung oder direkten sexuellen Praktiken an. Vielmehr führen wir die Teilnehmer/innen mit tantrischen Übungen achtsam an Grenzen, um für sich und in der Partnerschaft neue Aspekte von Sinnlichkeit und Sexualität zu erforschen. Dazu gehören u.a. Übungen zum Körperbewusstsein sowie strukturierte Dialoge, Begegnungssequenzen, Atemvertiefung, Massagen, Tanz, freier Bewegungsausdruck und Rituale mit Sinnlichkeit und körperlicher Nähe.

Die direkte Erforschung des Intimbereiches findet ausschließlich in einem sehr geschützen Bereich, wie z.B.im Tantra-Paartraining "Herz und Lust" oder im Tantra-Aufbautraining für Fortgeschrittene. Dort gilt als Mindestvoraussetzung die Teilnahme an einem Tantra-Jahrestraining, so dass für die direkte Erforschung des Intimbereiches immer ein sehr vertrauter und besonders vorbereiteter Rahmen gewährleistet ist.

Unabhängig davon kann in jedem Tantra-Seminar der Wunsch nach sexueller Begegnung deutlich werden und eigenverantwortlich in Achtsamkeit und gegenseitigem Einverständnis außerhalb der Seminarzeiten gelebt werden.

Unsere Seminarpreise orientieren sich an einem Tagessatz von 140.-€ incl. MwSt.

Bei mehrtägigen Tantra-Seminaren sind darin Seminarzeiten am Vormittag, Nachmittag und Abend von ca. 3x3 Stunden Dauer enthalten sowie ggfs. eine zusätzliche Morgenmeditation. Der Anreise- und Abreisetag werden preislich wie ein ganzer Tag gewertet.

Bei den meisten Tagesseminaren und bei Tantra-Urlaubsseminaren ist die Seminardauer mit ca. 2x3 Std.pro Tag wegen des vermehrten organisatorischen Aufwandes etwas kürzer.

Wir sind uns sicher, dass die Qualität unserer Tantra-Seminare den Preis wert ist.

Auf die Preisgestaltung der Seminarhäuser haben wir keinen Einfluss. Die von uns ausgewählten Tagungshäuser haben sich für die Anforderungen an unsere tantrischen Seminare besonders bewährt und bieten ein angemessenes Preis-Leistungs-Verhältnis mit einem sehr angenehmen Ambiente.

Tantra-Seminare dienen primär der individuellen Persönlichkeitsentwicklung im Bereich Sexualität und Beziehungsleben. Insofern eignen sie sich nicht als Bildungsurlaub oder als Weiterbildung im Rahmen der Fördermaßnahme „Bildungsprämie“ vom Bundesministerium für Bildung und Forschung. Eine beruflich bedingte Anerkennung ist nur im speziellen Einzelfall möglich, wenn der Inhalt unserer Seminare für das betreffende Berufsbild eine wichtige Bedeutung hat und man sich eigenständig um die entsprechenden Details kümmert. Von unserer Seite stellen wir bei Bedarf gerne eine Teilnahme-Bescheinigung aus, auf der die Seminarinhalte so wiedergegeben werden, wie sie auf unserer Homepage beschrieben sind.